本书是法国知名心理学家、心理咨询师、人类行为学家鲍里斯·西瑞尼克的畅销名作，以通俗的笔法，为读者勾勒了其原创的心理疗助“复原力”方法。作者认为，当代世界中许多人拥有过多的压力，尤其是与生俱来的心理创伤（被遗弃、无助感、心里脆弱、心灵变异、暴力倾向……），毁弃了美好的人生。而正是在这漫漫长夜里，当事人走出困顿的方法便是通过“复原”实践，即有意识的心理与情感虚构（其间，作者赋予了写作以特殊作用），避开幽暗、抗击恐惧，重构美好、再现光明。作者藉由自身经验及法国几位著名作家（如让·热内、乔治·佩雷克等）的经历来论证这一心理规训与身体实践之有效与可行。本书意涵丰富，既有法国作家通常具备的博大恣肆、任意东西的潇洒文风，字里行间又蕴含深刻哲理与认知、实践逻辑，令读者在丰富的叙述与论证中感知并认同作者的观点，参与自我的有意义的提升改造。

鲍里斯·西瑞尼克（Boris Cyrulnik），法国著名心理学家、心理咨询师、人类和动物行为学家，土伦大学教授，在欧洲领导着多个学术前沿的研究室，以在心理创伤方面的研究享誉世界。身为一个犹太人，他的童年经历了第二次世界大战的悲剧，父母被关进集中营，惨遭杀害，而他几经辗转，躲避追捕。成年后，他致力于探索心理复原（即“从痛苦中再生”）的概念，热情地与全世界分享他的成果，并最终成为了治愈无数人的心理学家。2014年，他获得法国荣誉军团勋章。他著有多部作品，其中包括《走出悲伤》（Sauve-toi, la vie t'appelle）、《灵魂与季节》（Des âmes et des saisons）、《人类、科学与社会》（L’Homme, la science et la société）等。

点击查看馆藏资源